Com millorar el swing

Com millorar el swing?

Poder tenir una tècnica depurada i solvent per poder gaudir al màxim d'un esport de precisió com el golf, requereix una gran dosi d'esforç i moltes hores de dedicació i entrenament.

La veritat és que per a molta gent el golf pot resultar un esport molt complex per iniciar-se. I encara que és veritat que per saber com fer un swing de golf fàcil necessites molta pràctica, en aquest article et donarem alguns tipus per millorar el swing, que potser t'ajudin a gaudir més del teu joc.

Consells per millorar el swing

• El grip

Encara que pugui semblar molt obvi, la veritat és que tenir una bona grip o adherència és una de les característiques del swing més importants. Per comprovar que la teva grip és correcta, pots fer-ne una petita prova. Agafa el teu pal de golf només amb la mà principal, usant només el dit índex. Si pots sostenir el pal amb el dit índex i el rovell de la mà, això és un molt bon indici que el teu grip és bo. Alhora si veus que pots realitzar correctament l'articulació del canell mentre sostens el pal d'aquesta manera, això també és símptoma infal·lible que la teva subjecció és més que correcta

• La postura

Una de les característiques del swing que cal tenir més en compte i que és fonamental per començar és la posició. Quan parlem de la posició ens referim a l'angle de la columna, la inclinació de les espatlles, la manera com pengen els braços i la flexió dels genolls. No s'han de bloquejar les cames, ni posar-se a la gatzoneta en la seva postura. Només estar en una postura atlètica ia punt amb la màxima naturalitat possible.

A continuació aixeca lleument el braç avançat una mica per sobre del braç del darrere. La teva espatlla del darrere estarà lleugerament més baixa que l'espatlla davantera, donant forma al vol de la pilota en un bon tir alt. Això ajuda a moure la trajectòria del pal cap amunt i cap a la dreta, cosa que ajuda que la pilota giri i s'arrossegui. Amb la pràctica es torna més fàcil i se sent més natural. Si tens present mantenir lequilibri tot el temps, les teves possibilitats de fer un bon swing augmenten dràsticament.

• Executar el cop

Per iniciar un bon swing cal allunyar lleument el club de la bola. Cal fer-ho amb molta suavitat i amb els braços estesos al màxim. El moviment conclou amb el pal per sobre de l'espatlla i en paral·lel a terra.

Un cop acabat aquest moviment es passa al canvi de direcció i la velocitat de swing de golf amb què colpejarem la bola. El descens del pal es realitza amb un moviment de malucs amb què el nostre cos s'inverteix amb un gir i alhora descendim el cap del pal. Gràcies a aquest moviment i la força amb què hem copejat la bola, ens serà complicat parar. i per això continuem desaccelerant de mica en mica. Mentrestant el pal de golf continuarà dibuixant un arc al voltant del nostre cos. Quan acaba aquest moviment el pal ha d'estar per sobre del cap.

En resum, per fer un bon swing cal molta pràctica i constància i sobretot tenir els millors pals de golf a la teva bossa de golf.